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06 de septiembre del 2010

Sabores saludables.
• Cacerola de Arroz con atún al horno
• Flan cítrico con salsa de frutas frescas

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Semana del cafe

Durante este especial Lorena y Rafael nos enseñan a ponerle Sabores al café, un una serie de riquísimas recetas cuyo protagonista es nuestro grano de oro.

Con aroma a café:

El café y Costa Rica fueron hechos el uno para el otro, en un país de tradición cafetalera nos parece importante rescatar recetas que muestren la riqueza de este producto, que no solo se utiliza para preparar bebidas, sino que se le puede agregar a un sin fin de platillos.

Y es que siempre imaginamos que el café solo lo podemos utilizar en platillos dulces o postres, pero no. Nuestro grano de oro es tan versátil que por eso lo podemos utilizar en exquisitas salsas que acompañan todo tipo de carnes, desde cerdo hasta pescado.

No podemos olvidar que además del delicioso sabor de este grano, tambien nos brinda significativas ventajas en nuestro organismo, al poseer cafeína, su consumo moderado nos puede dar beneficios como estimulante, inhibiendo las depresiones, la retencion de memoria a corto plazo y por si fuera poco casi no contiene calorías.

Siendo así ¿Que más podemos pedirle a una deliciosa taza de café? Recordemos que nuestro país es reconocido como uno de los productores del mejor café gourmet. Atrevase con Sabores y disfrute de los beneficios de este grano. Experimente con el y sorprenda a su familia y amigos.

Para comenzar disfrute con estas prácticas recetas preparadas por la chef Doris Goldgewicht:

 


ollita


Salsa de barbacoa con café :
Cocine a calor medio por 3 minutos los siguientes ingredientes: 1/2 de taza de café muy fuerte, 1 taza de salsa de tomate ketchup, 1/2 taza de vinagre de sidra. 3/4 de taza de azúcar moreno, 1 taza de cebolla picada fino, 2 dientes de ajo majados, chile jalapeño al gusto picado fino, 2 cdas. de mostaza, 2 cdas. de salsa inglesa o Worcestershire, 1/2 cdita. de comino en polvo o al gusto, 2 cdas. de chilli powder. Licue, cuele y rectifique la sazón. Sirva con chuletas o costillas de cerdo.


Salsa de café para helados:
Cocine 1 taza de crema dulce y 1 taza de café bien fuerte hasta que comience el primer hervor. Retire del fuego y deje entibiar un poco. Bata 3 yemas de huevo con una taza de azucar hasta que se pongan pálidas y cremosas, vaya agregando la mezcla de café. Lleve la mezcla de nuevo al fuego medio y revuelva siempre hasta que comience a espesarse. Retire del fuego y agregue la vainilla. Enfríe y sirva con helados o brownies.

Flan de licor de café:
Precaliente el horno a 350 grados F. Coloque 3/4 de taza de azúcar en un sartén a fuego medio hasta que tome color caramelo y vierta en un molde. Licue 5 huevos, 1 lata de leche condensada, 1 1/2 de taza de leche evaporada, 1 cda. de café instantáneo y 3 cdas. de licor de café. Coloque sobre el caramelo, tape con papel aluminio y hornee en baño María aproximadamente por 1 hora. Enfríe y refrigere por 8 horas antes de servir.


Torrejas de café:
Coloque en un tazón 16 rebanadas de pan frances de 1 cm de grosor. Mezcle en frío 2 tazas de leche y 6 cditas. de café instantáneo y moje las rebanadas de pan. Bata 2 huevos. Sumerja tas torrejas en el huevo y fría en aceite caliente. Espolvoree de azucar pulverizada y canela.

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